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"気づくだけ"ダイエット 本レビュー

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 merumamaxです

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 発行日 2018年5月1日

 

著者

ダイエットコーチEICO

1982年生まれ ダイエットコーチとして活躍

自身も減量し、準ミス日本に選ばれる

最短で最適なダイエット方法をコーチングしている

 

メルカリで他のダイエット本と合わせてお得に購入しました

お値段以上の気づきを与えてくれた本です

 

ほぼ漫画なので、大変読みやすいです

いろいろな人のケースが載っているので、読んでいるうちに、自分にも当てはまることが何度もあるはず

気づくことの重要性

なんで自分がダイエットをしたいのかが明確にわかったので

漠然と体重増加に悩んでいる人にオススメです

 

お役に立てれば幸いです

 

今日も明日も感謝しています

 

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